en_gronare_vardag_veganblogg_matblogg_tinamejri_foretagsfoto_lindarehlin-35.jpg

Hej där....

Välkommen in hos mig. Här blir det gröna recept och alternativa desserter. Lite mindre socker och för det mesta glutenfritt. Men ingen regel utan undantag. Här får smaken styra i första hand.  

Spännande intervjuer och en och annan artikel.

Green smoothie - En perfekt frukost

Green smoothie - En perfekt frukost

Green smoothie blev dagens frukost! Just nu är det så här min frukost ser ut. Självklart så blir det lite annorlunda på helgerna när alla är lediga och man har lite mer tid. Idag blir det iallafall en smoothie. Så enkelt och så gott!

Green smoothie perfekt och mättande

Strax ska jag i väg men först så bjuder jag på min " Green smoothie"   bra start på morgonen; en grön skål med smoothie och granola.

Recept:

GREEN SMOOTHIE

  • Färsk ingefära
  • 1/2 avokado
  • Fryst mango som jag köper på Ekodirekt
  • Baby spenat
  • Stjälk selleri (super nyttig )
  • Äpple

Smaksättning:

  • Kardemumma
  • kanel
  • En knivsudd lakritspulver
  • vaniljpulver
  • chai krydda ( köper en på gryningens hälsokost )

Vanligt vis så duttar jag i lite smaksättning efter tycke och smak.

Kokoschips,  gojibär och bovete granola/ chrunch ger mig en flygande start på dagen.

Hur ser er frukost ut är det samma varje dag eller varierar ni er?

Ha en fin Lördag // Tina

PESTO OCH GLUTENFRI PASTA!

Citrusdressing & Matig sallad med mathavre!

Citrusdressing & Matig sallad med mathavre!